MENTE
FRÍA
Estoy convencido de
que el 95% de los lectores de este blog ha oido hablar del “Mente Fría”.
Para el 5% restante grandes rasgos les describo: En la típica reunión de bar el tipo que da
las tácticas a los
amigotes a realizar en varias
facetas de su vida. El amigote en cuestión acepta los consejos de buen grado,
pero a la hora de llevarlos a cabo…se le olvidan un poco.
(Mente Fría
dio sus consejos…)
El Mente Fría que todos llevamos dentro me comentó que en la carrera del sábado, al ser
la primera debería
contemporizar un poco el rítmo. Si
luego me veía con fuerzas apretar. Sin duda teoría sabia para el novatillo.
El ambiente que nos encontramos a la llegada fue embriagador. Me encontré con mucha gente
conocida como Julián Olagaray
que me confesó que le ha picado la fiebre running ¡Ánimo y a seguir que tienes
porte!, Fito o Yolanda
Olavarrieta antigua compañera
de equipo que acabaría
triunfando en la categoría femenina. Ella si que ha conservado con los años
el rítmo de carrera que otros
hemos perdido.
Había otros aspectos menos
halagüeños y estaban relacionados con el clima. Un calor salvaje en la salida que poco
favorecía la realización de grandes registros. Lo venían
anunciando toda la semana pero me resistía a creerlo ¡27 grados de máxima!¡En
la 2ºmitad de octubre! Quizá esto retrajera un poco las previsiones iniciales y
fuimos unos 300 los que tomamos la salida.
Durante el primer kilómetro pude distinguir como 5 de ellos pusieron la sexta y se perdieron en el horizonte. En
esas andaba un poco perdido tratando de buscar a corredores que llevaran un rítmo parecido al mío. La
cosa era un poco delicada porque algunos salían como motos buscando el minuto
de gloria.
Tras algunas vacilaciones me
inserté en un grupo de 5 atletas que disputaba el
puesto décimo. Mente fría no estaba muy de acuerdo con sus intenciones pero
el objetivo era ilusionante…En los tres kilómetros iniciales incluso cazamos y dejamos atrás a dos atletas más lo que me dejaba al alcance un magnífico
resultado. Sin embargo Pedro
Ferrer y un corredor navarro no parecen estar muy de acuerdo con el
rítmo actual y ponen un
puntito más. Mente fría se tira de los pelos cuando intento salir a darles
caza pero me doy de bruces con
la realidad…
Veo que me resulta
imposible alargar más la zancada y decido guarecerme tras los dos atletas del Rioja Triatlón que
me acompañaban. Sigue en pie lo de optar al interesante décimo puesto. Sin
embargo todo se complica a iniciarse los tramos de bajada. Hay algunos
toboganes violentos que castigan
a mis piernas, carentes de técnica y fuerza. Los dolores musculares cada
vez son mas fuertes...¡vamos que ya llevo 6km!
El dolor no comprende que ya queda poco tiempo de carrera Sería una pena dejar en saco roto el
esfuerzo realizado…sin embargo mis destrozados
cuadriceps vencen definitivamente la batalla psicológica a mi mente y me abro en canal en el km7. Mis hasta ahora compañeros de fatigas se distancian con una rapidez preocupante. Trato de
mentalizarme de conducir mis restos mortales con la mayor dignidad posible a
meta.
El gañan
sin dignidad, fuerzas, ni flow…(véase el estilo de brazos)
Los coches fúnebres van lentos, y los atletas funestos también. Así las
cosas los 3.000metros finales se convierten en una terrible agonía. Mi corazón
quiere pero mis piernas no. El sol y el viento de cara intensificándose no
ayudan demasiado. Trato de coger la estela a los corredores que me van pasando
pero es inútil…
Lo peor fueron los últimos 200metros. La visión de
la pancarta resulta como un oasis en el desierto y “esprinto”* a fin de evitar
perder más posiciones pero horrorizado descubro que aun queda dar una vuelta a
la manzana. ¡Nada menos que 4
atletas me pasan en menos de un mínuto! Menos mal que no duro más la
carrera…
El crono final es de 40:07. No es para tomarlo como una referencia porque las condiciones ambientales no eran
buenas y he corrido más buscando un puesto que una marca. De momento continuaré entrenando a ritmo suave tratando de adaptar mi organismo a la
carrera. Los dolores han persistido durante 2 días más…Llevo todo el fín de
semana que os juro que no puedo casi andar ¡Que duro es esto!
Propósito de enmienda: No estoy alarmado aun porque queda
bastante tiempo para mis objetivos. Sin embargo lo ocurrido este fin de semana es un toque de atención y en las próximas semanas perseveraré en consolidar
mi atletismo. En adelante lo trabajaré 4 días a la semana y la bicicleta la
reduciré a dos. En este campo los progresos están siendo más interesantes…
No quiero finalizar sin dar la enhorabuena
a Miguel Ferrer por su
incontestable víctoria. Sin duda tiene que ser especial ganar una carrera que tu propia familia organiza.
También a aquellos que lograron sus objetivos. ¡A seguir perseverando!
Más
fotos en: http://www.larioja.com/fotos/la-rioja/201410/18/carrera-ferrer-sport-3092095836023-mm.html
18/10/2014 Carrera Ferrer Sport Center-Logroño
Distancia (GPS): 10.100mts
Velocidad: 3:58min/km o 15.11km/h
Posición: 21º/352 (290clasificados) a 6'51"
https://www.facebook.com/127268210709953/photos/pcb.512957768807660/512957145474389/?type=1&theater
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